A água é uma substância essencial para nosso corpo, pois é ela que mantêm nossos órgãos funcionando propriamente. A desidratação acontece quando não ingerimos líquido suficiente para repor a perda de água do nosso organismo. No nosso dia a dia perdemos água de diversas maneiras, sendo as principais através do suor e da urina, mas também acontece quando vomitamos, temos diarreia, ingerimos bebidas alcoólicas ou caso tenhamos diabetes. Se essa água não for reposta, corremos um